IN JE EIGEN KRACHT
Misbruik, Verwaarlozing, Chantage, Kleineren,
Niet mogen praten, niet gehoord of gezien worden.
Er niet mogen of willen/kunnen zijn.
Heb je het meegemaakt? Maak er dan je KRACHT van.
Maak eerst een KEUZE. Kies voor jezelf.
Jij bent LICHT EN LIEFDE en bent het WAARD.
Kies voor je eigenwaarde. Blijf staan. Geloof in jezelf, in jouw eigen waarheid.
Makkelijker gezegd dan gedaan. Maar het gaat je veel brengen. Je verlangt ernaar en ik ga je helpen om het waar te maken. Als ik het kan kan jij het ook.
Maak een nieuw leven, het beste leven ooit. Laat het verleden achter je door op te staan en voor jezelf te kiezen. Blijf staan. Vertrouw op je eigen intuïtie. Nee die ben je niet verloren. Je lichaam of je omgeving geeft jou altijd signalen. Luister en kijk hier naar. Je lichaam of iemand wil je iets vertellen, wil je een les leren, je een uitdaging geven om beter van te worden, vrijer, gelukkiger, meer in balans.
Klinkt misschien nog niet helemaal helder. Die helderheid vind je in de stilte. Stel dat je zegt; hmmm het voelt niet goed. Hoe kom je er nou achter wat dat nou precies is. Door stil te zijn en aandacht te geven aan dat gevoel. Je bent gewend om er niet naar te luisteren omdat je al zoveel pijn hebt doorstaan. Maar je hoeft het niet te doorstaan. Het wil je iets vertellen. Het wil gehoord worden, net als JIJ. Dus luister ernaar, het zijn boodschappen, uitnodigingen.
Je zegt tegen dat gevoel terwijl je er naar luistert, er voor gaat zitten; wat wil je me vertellen. Wat voel ik nu precies. Waarom voelt het niet goed? Wat voelt er precies niet goed. Praat erover. Anderen zullen je spiegels geven en jij gaat voelen welke spiegel de juiste is.
Je zult weerstand voelen als iemand de juiste spiegel voorhoud. Dat is namelijk iets waar je je niet bewust van bent. Wat graag veranderd wil worden. Ik noem het altijd; dat is een schot in de roos. Die weerstand voelt ongemakkelijk maar als ik er naar durf te kijken en te luisteren geeft het me daadkracht om te gaan voelen wat ik nu eigenlijk WIL.
Wat goed is voor mezelf.
Als dat je lukt dan ga je je FOCUSSEN op datgene waar je meer van wil.
Dus je luistert naar de signalen, ze geven je aan dat je iets niet meer WIL of iets niet zo gezond is voor je of niet energiegevend werkt en je draait het om naar wat je dan wel WIL.
Je bent niet gewend om hier de FOCUS op te leggen, op jezelf dus dit vraagt oefening.
Iedere dag weer zul jij hierop mogen AFSTEMMEN.
Als je je leven wil veranderen, voorbij misbruik, in je KRACHT.
Dan mag je daar dagelijks aan werken door je IEDERE DAG OP HET HOOGSTE GOED AF TE STEMMEN.
Dit doe je door een mooi DAGBOEK voor jezelf aan te schaffen.
Schrijf er dagelijks in welke boodschappen je hebt mogen ontvangen
– mensen die je een spiegel voorhouden
– gedrag wat je irriteert
– lichamelijke ongemakken
– alles wat er in je buitenwereld gebeurt.
Dus alles waar je dagelijks tegenaan loopt.
Schrijf het zo helder mogelijk op.
Probeer er de kern van de boodschap uit te halen.
DRAAI HET OM naar wat je WEL WIL.
Schrijf op wat je WEL WIL
–
–
–
Lees wat je WEL WIL en VOEL wat je nodig hebt. Ga hier echt voor zitten. LUISTER naar jezelf, gun jezelf de tijd om dit te voelen
Wat Heb je nodig om deze doelen te gaan bereiken;
–
–
–
Welke acties ga je vandaag nemen. Neem elke dag een stap hoe klein ook. Elke stap is beweging en geeft je energie om te stromen voorbij de blokkade misbruik. Het gaat je helpen om terug in je KRACHT te stappen.
Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding?
Vraag een Krachtig Coachpakket aan van 5 zeer persoonlijke coachingsmails waarbij ik je leer hoe je de kern uit de boodschappen haalt, we helen de pijn en ik leer je Hoe je in je eigen KRACHT komt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten